GriyaWisata.com- Bunda Anda tentu sudah tak asing dengan minyak kelapa karena untuk menumis makanan. Tetapi, minyak kelapa murni ternyata sangat menyehatkan lho mau tahu apa saja manfaatnya? Yuk, simak selengkapnya.  

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kandungan asam laurat di dalam minyak kelapa sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Salah satu manfaatnya adalah mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Asam lemak ini juga dapat dengan mudah diserap tubuh dan digunakan sebagai cadangan energi.

Baik untuk memasak
Memasak dengan minyak kelapa adalah cara yang sehat. Sebab minyak ini tidak mudah terhidrogenasi serta stabil saat dipanaskan dalam suhu tinggi. Minyak ini juga mampu menambah rasa lezat masakan.

Meningkatkan sistem metabolisme tubuh
Minyak kelapa mampu meningkatkan fungsi tiroid sebesar 20%. Tiroid sendiri sangat penting untuk meningkatkan sistem metabolisme tubuh dan menurunkan berat badan Anda.

Anti bakteri
Kandungan zat anti bakteri di dalam minyak kelapa membantu tubuh untuk melawan infeksi. Sebab zat ini akan diubah menjadi monolaurin ketika masuk ke dalam tubuh yang sanggup melawan bakteri dalam tubuh Anda.[ma/nn]