Minum Kopi Banyak Khasiatnya
Jumat, 2 Agustus 2013 17:40
.jpg)
Ilustrasi (istimewa)
GriyaWisata.com - Kopi, biasanya dikonsumsi pada saat bekerja, begadang atau menemani makanan Anda saat melakukan diet, namun sebuah penelitian telah menemukan, bahwa minum kopi empat atau lebih dalah sehari ternyata memiliki manfaat mengenai kesehatan.
Yang dilansir Livestrong, memberikan studi selama 13 tahun yang dilakukan National Cancer Institute sebanyak 402.260 anggota AARP yang diterbitkan 17 Mei di "New England Journal of Medicine," menyimpulkan bahwa peminum kopi dikaitkan dengan penurunan risiko kematian dini hingga 16 persen.
"Ini mungkin yang paling menarik karena penelitian itu begitu besar," kata Robert Davis, di Emory University Rollins School of Public Health dan penulis "Kopi Baik untuk Anda: Dari Vitamin C dan Organik Makanan untuk Diet Rendah-carb dan Detox , Kebenaran Tentang Diet dan Nutrisi Klaim. "Dia mencatat bahwa penelitian ini adalah observasional, sehingga tidak membuktikan sebab dan akibat.
Minum kopi memang meningkatkan kadar hormon stres kortisol dan menumbuhkan ketergantungan pada kafein, di sini adalah sepuluh daerah di mana konsumsi kopi mungkin saja menguntungkan - jika Anda membatasi krim dan gula.
- Peneliti Harvard pada tahun 2002 menemukan bahwa wanita yang minum setidaknya empat cangkir kopi sehari berada pada risiko 25 persen lebih rendah dari batu empedu. Sebuah studi sebelumnya menemukan hasil yang sama untuk laki-laki.
- Perempuan yang minum dua sampai tiga cangkir kopi sehari-hari adalah 15 persen lebih cenderung untuk mengembangkan depresi, dan mereka yang minum empat cangkir adalah 20 persen lebih rendah, menurut laporan di 2011 "Archives of Internal Medicine."
- Kopi dapat membantu dengan kedua memori jangka panjang dan jangka pendek. Dalam sebuah studi tahun 2005 yang disajikan di Masyarakat Radiologi Amerika Utara, peneliti menemukan bahwa mengkonsumsi dua cangkir kopi berkafein meningkatkan memori jangka pendek dan waktu reaksi.
- Konsumsi kopi telah dikaitkan dengan penurunan risiko kanker payudara, endometrium, prostat dan kanker hati, dan orang-orang terkait dengan obesitas, estrogen dan insulin. Sebuah studi di Swedia tahun 2008 menemukan bahwa minum setidaknya dua sampai tiga cangkir sehari mengurangi risiko atau menunda timbulnya kanker payudara.
- Kopi dapat membantu Anda mempertahankan - atau bahkan kehilangan - berat badan. Sebuah studi sejauh 1980 menemukan bahwa kafein yang ditemukan dalam kopi merangsang metabolisme, tapi itu hanya "normal," bukan obesitas, subjek mengalami oksidasi lebih besar dari lemak.
Baca juga:
- Minggu, 4 Agustus 2013 09:20
- Minggu, 4 Agustus 2013 08:10
- Minggu, 4 Agustus 2013 07:30
Rating artikel: Belum ada rating
Rating
Klik disini untuk berkomentar menggunakan account anda
Redaksi: [email protected]
Informasi Pemasangan Iklan:
hubungi :
Telepon 021-574 7053 · Fax 021-824 33 979
Raymond di 0812-881-230-00 · [email protected] · Blackberry: 3000AC19
Informasi Pemasangan Iklan:
hubungi :
Telepon 021-574 7053 · Fax 021-824 33 979
Raymond di 0812-881-230-00 · [email protected] · Blackberry: 3000AC19
Iklan Niaga
Rencanakan Perjalanan Keluarga Anda Dengan Wisata Hemat Ke Bali, Lombok Dan Destinasi Lainnya. Informasi
Diskon Voucher Hotel, Domestik Dan Internasional Dan Dapatkan Berbagai Benefit Dari Reservasi Anda. Hub: 0215747057
Pusat Tiket Domestik Dan Penerbangan Internasional, Online Booking, Promo..... Hub: 0215747057, 02170071345
Solusi Promosi Produk-produk Perusahaan Anda, Dan Dapatkan Target Promosi Anda. Hub. 0215747053
Sewa Mobil Terbaik, Jaminan Harga Terjangkau, Jaminan Unit, Mengutamakan Layanan Pelanggan, Hub: 0215747053
PRODUK TERBARU IKLAN BARIS
?????????? ? GMAT, GRE, TOEIC, LSAT, ?????, ????????? ?? ???
????????????? ????????????? ????????????, ????????? ??????????? ?????, ???????? ?????????????? ????? ?????????? ? ?????? / ????????? gre, to..
????????????? ????????????? ????????????, ????????? ??????????? ?????, ???????? ?????????????? ????? ?????????? ? ?????? / ????????? gre, to..
?????????? ? GMAT, GRE, TOEIC, LSAT, ?????, ????????? ?? ???
????????????? ????????????? ????????????, ????????? ??????????? ?????, ???????? ?????????????? ????? ?????????? ? ?????? / ????????? gre, to..
????????????? ????????????? ????????????, ????????? ??????????? ?????, ???????? ?????????????? ????? ?????????? ? ?????? / ????????? gre, to..
DENIM LONG DRESS
denim long dress*lingkar dada: 96 cm*panjang dress: 130 cm*panjang lengan: 57 cm*dress bisa dijadikan lengan pendek*ada kantong di kedua sis..
denim long dress*lingkar dada: 96 cm*panjang dress: 130 cm*panjang lengan: 57 cm*dress bisa dijadikan lengan pendek*ada kantong di kedua sis..
JUAL SEWA SERVICE DAN KALIBRATION ALAT ALAT SURVEY TERLENGKAP DI BALIKPAPAN
pt akurindomelayani : penjualan, penyewaan, service kalibrasi dan jasa pengukuranproduk kami seperti : total station, digital theodolite, au..
pt akurindomelayani : penjualan, penyewaan, service kalibrasi dan jasa pengukuranproduk kami seperti : total station, digital theodolite, au..
ALAT ALAT SURVEY TERLENGKAP PT AKURINDO BALIKPAPAN
pt akurindomelayani : penjualan, penyewaan, service kalibrasi dan jasa pengukuranproduk kami seperti : total station, digital theodolite, au..
pt akurindomelayani : penjualan, penyewaan, service kalibrasi dan jasa pengukuranproduk kami seperti : total station, digital theodolite, au..
.jpg)
.jpg)
.jpg)
