Hari ini: Sabtu, 19 Januari 2013 04:44
Barometer Otomotif Terkini

Ini Makanan Yang Baik Untuk Daya Pikir Anda

Kamis, 17 Januari 2013 11:21
Asam lemak omega 3 (istimewa)

GriyaWisata.com - Makanan sehat dan alami adalah salah satu yang dicari oleh kebanyakan orang untuk meningkatkat kesehatan. Namun kiniInstitute of Food Technologists (IFT) menyebutkan makanan yang sehat dan dapat dijadikan untuk program diet Anda, seperti yang di lansir di sebuah Food Energy.

 

 
Makanan ini dapat mengandung yang bermanfaat untu tubuh Anda saat Anda melakukan program diet Anda, sekaligus makanan tersebut dapat membantu daya pikiran Anda.
 
Bluberi
Buah ini kaya akan anthocyanins yang meningkatkan kemampuan tes memori. Penelitian menyarankan mengonsumsi buah itu untuk diet sekaligus mencegah risiko serangan jantung. Selain bluberi, kandungan dan manfaat yang sama pun didapat pada stroberi. Buah ini selain baik untuk kesehatan, baik juga lho untuk kecantikan. Jadi, anda dapat berbagai manfaat.
 
Asam lemak omega 3
Sediakanlah ikan pada menu makan anda. Tambahkan daftar menu masak di rumah. Ikan air dingin, seperti salmon, merupakan sumber yang kaya akan asam docosahexaenoic dan eicosapentaenoic. Kandungan itu dipercaya meningkatkan fungsi kognitif dan meringankan depresi. Ibu hamil dan menyusui disarankan mengonsumsi ikan tersebut, setidaknya 8 hingga 12 ons per hari setiap pekan. Mereka pun tak disarankan mengonsumsi ikan memiliki kandungan zat merkuri yang tinggi.
 
Teh hijau
Medline Plus menyebutkan teh hijau efektif meningkatkan kewaspadaan mental dan pikiran. Penelitian terbaru menunjukkan teh hijau mengandung antioksidan, seperti epigallocatechin-3-gallate, yang dapat membantu menguatkan kemampuan daya pikir. [il/El/bml
Baca juga:
Barometer Otomotif Terkini
Rating artikel: Belum ada rating
Rating
  • icon_star_fullicon_star_fullicon_star_fullicon_star_fullicon_star_full
  • icon_star_fullicon_star_fullicon_star_fullicon_star_fullicon_star_full
  • icon_star_fullicon_star_fullicon_star_fullicon_star_fullicon_star_full
  • icon_star_fullicon_star_fullicon_star_fullicon_star_fullicon_star_full
  • icon_star_fullicon_star_fullicon_star_fullicon_star_fullicon_star_full
Klik disini untuk berkomentar menggunakan account anda
   
Redaksi: [email protected]
Informasi Pemasangan Iklan:
hubungi :
Telepon 021-574 7053 · Fax 021-824 33 979
Raymond di 0812-881-230-00 · [email protected] · Blackberry: 3000AC19
Barometer Properti Terkini

Follow Us!

Seruu.Com Barometer Berita Terkini

dukascopy_tv_banner_big

Barometer Wanita Modern

Iklan Niaga

Dapatkan Informasi Teknologi Terkini, Merek-merek Kendaraan Terbaik, Aksesoris Terlengkap.......
Dapatkan Tiket-tiket Promo Liburan Keluarga Anda, Perjalanan Dinas, Domestik Dan Internasional, Seat Masih Tersedia, Resv: 0215747053
Nikmati Liburan Keluarga Idaman Anda Bersama Wisata Hemat Dengan Destinasi Terbaik Dan Romantis. Hub: 0215747053, 02182434009
Cari Properti, Rumah Dijual, Kantor Disewakan, Dan Informasi Design Properti Terkini, Aksesoris Rumah, Kantor Dan Apartemen...

PRODUK TERBARU IKLAN BARIS

KALUNG PERAK LAPIS EMAS PUTIH ROMANTIS BERLIONTIN LOVE KL.165
valentine sebentar lagi nih.,.,"moooo ngasih dia apaan yaaahhhh,,, yg romantis, dan terkenang selalu , ,mmmm.,.,, coklattt dah pasti ,,, tp ..


DIJUAL : MINI DRESS CANTIK
cara memesan :sms ke 081703398180 ***tulis nama, alamat lengkap dengan kotanya , no hp, detil pesanan (kode, ukuran, warna, jumlah) , bank (..


DIJUAL : MINI DRESS CANTIK
cara memesan :sms ke 081703398180 ***tulis nama, alamat lengkap dengan kotanya , no hp, detil pesanan (kode, ukuran, warna, jumlah) , bank (..


DIJUAL : KL01 KOMBI POLKA
seri @58000minat? hub. 083849999367 / 081234539029 / pin bb by request :)


DIJUAL : ACIMETRYCROPPED(RAYOON)
ready^^acimetry cropped@165rb,bahan rayoon,ld100cm--lp93cm--p85~115cm-no.1 navy-warna no.lain (sold out no stock habis terjual)minat?langsun..


TOUR & TRAVEL GUIDE

Tips Hilangkan Galau Saat Menunggu Penerbangan
GriyaWisata.com - Menunggu adalah hal yang paling membosankan. Apalagi pada saat akan naik pesawat, nampaknya hal tersebut menjadi sangat amat membuat galau. Namun untuk hal tersebut ada beberapa yang dapat dilakukan untuk usir bosan saat menunggu penerbangan.

Makanan Higeinis Saat Banjir, Ini Tipsnya
GriyaWisata.com - Di tengah banjir yang melanda Jakarta dan beberapa daerah lain, jangan sembarangan mengonsumsi makanan dan minuman.