Hari ini: Selasa, 29 Oktober 2013 06:59
Barometer Otomotif Terkini

Langsingkan Tubuh Dengan Cara Berjalan Kaki

Rabu, 7 Agustus 2013 07:00
Ilustrasi (istimewa)

GriyaWisata.com - Menurunkan berat badan ternyata tak sulit. Kalau Anda ada kemauan pasti Anda akan mendapatkan tubuh yang ideal. Anda ingin tahu bagaimana caranya? Yuk, simak selengkapnya.

 
Berjalan untuk melakukan tugas
 
Berjalan tak hanya untuk olahraga, tapi berjalanlah ketika melakukan tugas sehari-hari. Misalnya memilih berjalan ketika hendak pergi ke pasar, kantor pos, ATM atau bahkan ke tempat kerja.
 
Berjalan ketika hendak menemui seseorang
 
Pililah berjalan kaki ketika Anda hendak menemui seseorang yang sudah direncanakan apalagi jika tempat pertemuan ini tidak seberapa jauh dari tempat Anda.
 
Dengan berjalan dalam kesempatan ini, Anda memiliki perasaan senang atau bahagia karena hendak menemui seseorang, ini juga akan mempengaruhi psikologis Anda.
 
Mengubah rute
 
Carilah alternatif jalan lainnya yang mungkin belum Anda ketahui,ini pasti akan lebih menyenangkan dan tidak membosankan ketika Anda harus berjalan untuk menurunkan berat badan.
 
Pilih jalan kaki ketika kemarahan meluap
 
Daripada membanting-banting barang saat bertengkar dengan pasangan atau oranglain, akan lebih baik emosional yang sedang meluap-luap disalurkan lewat berjalan kaki.
 
Berjalan sebentar
 
Tidak perlu lama-lama cukup 10-15 menit. Ini cocok dilakukan saat di tengah-tengah melakukan pekerjaan di kantor. Misalnya ketika hendak makan siang di kantin atau sekadar memfoto kopi dokumen.[ii/nty/bma]
Baca juga:
Barometer Otomotif Terkini
Rating artikel: Belum ada rating
Rating
  • icon_star_fullicon_star_fullicon_star_fullicon_star_fullicon_star_full
  • icon_star_fullicon_star_fullicon_star_fullicon_star_fullicon_star_full
  • icon_star_fullicon_star_fullicon_star_fullicon_star_fullicon_star_full
  • icon_star_fullicon_star_fullicon_star_fullicon_star_fullicon_star_full
  • icon_star_fullicon_star_fullicon_star_fullicon_star_fullicon_star_full
Klik disini untuk berkomentar menggunakan account anda
   
Redaksi: [email protected]
Informasi Pemasangan Iklan:
hubungi :
Telepon 021-574 7053 · Fax 021-824 33 979
Raymond di 0812-881-230-00 · [email protected] · Blackberry: 3000AC19
Barometer Properti Terkini

Iklan Niaga

Nikmati Kesempatan Liburan Bersama Keluarga Idaman Anda, Paket Promo Asia. Hub: 0215747057
Solusi Promosi Produk-produk Perusahaan Anda, Dan Dapatkan Target Terbaik. Hub. 0215747057, 0215747053
Dapatkan Tiket-tiket Promo Liburan Keluarga Anda, Perjalanan Dinas, Online Domestik Dan Internasional, Resv: 0215747057
Diskon Hotel Domestik: Bali, Jogja, Surabaya, Lombok, Malang, Medan, Padang, Palembang... Resv : 0215747057

PRODUK TERBARU IKLAN BARIS

ANAKKAN MURAI BATU MEDAN BERKWALITAS
menjual anakan murai batu medan hasil tangkaran (trotol) bersetifikat asli hasil tangkaran kuwalitas terjamin pakai ring/gelang.- melayani p..


BUNGA PAPAN JAKARTA | FLORIST INDONESIA 24 JAM
berbagai macam rangkaian bunga papan papan untuk mengekspresikan perasaan bahagia, duka cita, kasih sayang, simpati dan ucapan selamat untuk..


FLORIST JAKARTA | ONLINE FLORIST INDONESIA *24 JAM
florist jakarta menyediakan berbagai macam koleksi hadiah untuk momen penting anda maupun perayaan besar. sebagai toko florist online terbes..


?????????, ????? ??????????? ????? ????????????? ?? USA
????????????? ????????????? ????????????, ????????? ??????????? ?????, ???????? ?????????????? ????? ??????????? ? ?????? 8-926-206-3689.???..


?????????? ? GMAT, GRE, TOEIC, LSAT, ?????, ????????? ?? ???
????????????? ????????????? ????????????, ????????? ??????????? ?????, ???????? ?????????????? ????? ?????????? ? ?????? / ????????? gre, to..