Hari ini: Senin, 7 Januari 2013 09:07
Barometer Otomotif Terkini

Sarapan Apa Pagi Ini ?

Sabtu, 5 Januari 2013 08:17
Ilustrasi (istimewa)

 GriyaWisata.com - Menlakukan aktifitas yang panjang ternyata harus memiliki asupan energi y ang cukup dan harus memberikan asupan hingga siang nanti. Ternayata makanan sangat berpengaruh terhadap energi yang kita konsumsi. Sarapan pagi sangat dianjurkan untuk konsentrasi untuk melakukan aktifitas.

 

 
Namun dalam komposisi makanan hendaknya harus perlu diperhatikan, dalam porsinya juga harus diperhatikan. Lima sehat empat sempurna memang cocok untuk mengawali kegiatan di pagi hari untuk menyongsong disiang hari.
 
Seperti halnya makanan pokok sehari - hari kita, dipagi hari seperti saat ini roti campuran keju atau linnya cocok untuk sarapan Anda, tapiii... Anda harus ingat jangan terlalu banyak asupan untuk memakan rotinya. Memang akan membuat kenyang tapi jika Anda memakan terlalu banyak, pekerjaan akan merasa malas dan sulit untuk beraktifitas.
 
Atau dengan menggunakan sayur - mayur bagi Anda yang vegetarian di pagi juga dapat memakan sayuran tersebut, biasanya ibu memberikan lapisan roti dengan tambahan sayuran untuk bekal si buah hatinya untuk mengawali pelajaran atau untuk waktu istirahatnya, sayuran tersebut berguna juga asupan bagi tubuh Anda sebagai penyeimbang.
 
Jangan lupa juga untuk memakan buah - buahan, tentu saja buah - buahan yang merupakan salah satu sumber vitamin yang baik untuk tubuh dan dapat menjadikan salah satu alternatif untuk mendapatkan vitamin secara langsung.
 
Yang harus Anda perhatikan juga adalah Susu, minuman yang biasanya sering disepelehkan itu, ternyata memiliki manfaat yang besar bagi pertumbuhan anak dan tentunya juga dapat mendukung berbagai asupan dalam tubuh Anda.
 
Namun untuk mengkonsumsi hal tersebut Anda harus mengkonsumsinya dalam komposisi yang pas untuk tubuh Anda atau pas sekali bagi tubuh Anda jangan berlebihan.[bm]
Baca juga:
Barometer Otomotif Terkini
Rating artikel: Belum ada rating
Rating
  • icon_star_fullicon_star_fullicon_star_fullicon_star_fullicon_star_full
  • icon_star_fullicon_star_fullicon_star_fullicon_star_fullicon_star_full
  • icon_star_fullicon_star_fullicon_star_fullicon_star_fullicon_star_full
  • icon_star_fullicon_star_fullicon_star_fullicon_star_fullicon_star_full
  • icon_star_fullicon_star_fullicon_star_fullicon_star_fullicon_star_full
Klik disini untuk berkomentar menggunakan account anda
   
Redaksi: [email protected]
Informasi Pemasangan Iklan:
hubungi :
Telepon 021-574 7053 · Fax 021-824 33 979
Raymond di 0812-881-230-00 · [email protected] · Blackberry: 3000AC19
Barometer Properti Terkini

Follow Us!

Seruu.Com Barometer Berita Terkini

dukascopy_tv_banner_big

Barometer Wanita Modern

Iklan Niaga

Dapatkan Informasi Otomotip Terbaik, Terbaru, Kecanggihan Teknologi Dan Aksesoris Terbaik...
Informasi Aktual Para Wanita Terkini, Selebritis Serta Kegiatan Di Awal Tahun, Kesehatan Wanita ......
Nikmati Kesempatan Liburan Awal Tahun Bersama Keluarga Idaman Anda, Paket Spesial Awal Tahun. Hub: 0215747053, 02182434009
Cari Hotel Bersih, Murah Dan Terbaik ? Dapatkan Benefit Dari Reservasi Kami Dan Kami Berikan Harga Terbaik. Resv : 0215747053, 02182434009,
Mau Tau Berita Terkini, Panas, Politik, Kriminal, Korupsi, Hiburan Dan Olah Raga.....

PRODUK TERBARU IKLAN BARIS

SINATHRIYA OUTDOOR
prahu goes model speed boatbahan fiberglass.panjang 210cm,tinggi 50cm.cocok bgt buat di tempat wisata


SINATHRIYA OUTDOOR
single tower flying fox.tinggi 8mbahan - bahan pipa galpanis 6" siku 5mm atap polycarbonite,lantai bordes,ukuran shelter 100x150cmwarna cat ..


SINATHRIYA OUTDOOR
kami perusahaan di bidang jasa pemasaran tempat pariwisata di bandung dan sekiratna.sasaran kami perusahaan ,sekolahan dan institusi lain ny..


CINCIN PERAK SINGLE DIAMOND CSD.15 SO BEAUTY
yuk sematkan cincin perak single diamond lapis emas putih dijemari kekasih tercintamu , dengan mata 1 pasti akan menambah keeleganan pemakai..


CINCIN PERAK SINGLE DIAMOND CSD.15 SO BEAUTY
yuk sematkan cincin perak single diamond lapis emas putih dijemari kekasih tercintamu , dengan mata 1 pasti akan menambah keeleganan pemakai..


TOUR & TRAVEL GUIDE

Kunyah Permen Karet Usir Kantuk Yang Menggoda
GriyaWisata.com - Anda bekerja akan tergannggu dengan rasa ngantuk yang memikat Anda, berbagai cara nampaknya sudah Anda gunakan untuk mengusir rasa ngantuk tersebut. Rasa ngantuk ini memang sudah menjadi makanan setiap hari di siang hari. Dan tentunya akan membuat aktifitas Anda bekerja jadi terganggu.

Makin PeDe Dengan Kulit Kecokelatan
GriyaWisata.com - Orang Asia rata - rata ingin memiliki warna yang lebih putih, namun di luar negeri ingin memiliki kulit yang lebih agak gelap. Namun bagi ada juga yang menginginkan kulit agak kecoklatan adalah hal yang dapat menjadi tampilan yang beda namun menawan.