Hari ini: Selasa, 22 Januari 2013 12:17
Barometer Otomotif Terkini

Ini Manfaat Dari Bayam

Minggu, 20 Januari 2013 17:00
Ilustrasi (wikipedia)

GriyaWisata.com - Yang kita tahu bahwa Bayam adalah pelengkap bahan sayuran yang berwarna hijau. dan bayam biasanya di gunakan sebagai bahan untuk lalapan saja. Namun selain untuk bahan tersebut, bayam ternyata memiliki kegunaan yang sangat luar biasa, simak manfaat bayam di bawah ini :

 

 
- Pilih daun sayur bayam yang masih muda karena rasanya lebih lembut. Jika membeli bayam di supermarket, pilih yang letaknya terkena cahaya karena nutrisinya lebih banyak daripada yang disimpan di kegelapan.
 
- Bayam lebih bergizi jika dinikmati dengan cara mengolahnya terlebih dahulu daripada dimakan mentah. Sebab tubuh tidak mampu memecah nutrisi dan mengambil manfaat kesehatan pada bayam mentah. Masaklah dengan baik.
 
- Sesekali, jangan hanya minum jus buah segar saja. Pilihan lain menikmati khasiat kesehatan bayam adalah dengan mengolahnya menjadi jus. Campur bayam dengan sayur atau buah lain agar rasa jus menjadi lebih segar dan penuh nutrisi.
 
- Ada komponen dalam bayam yang disebut asam oxalic yang memblokir penyerapan kalsium dan zat besi. Untuk mengatasinya, makan saja bayam dengan makanan kaya vitamin C. Cara lain untuk mengurangi kadar asam oxalic adalah dengan merebus daun bayam sekitar dua menit.
 
Bayam yang di konsumsi dapat bermanfaat bagi tubuh Anda sebagai kesehatan. [mrd/El/bm]
Baca juga:
Barometer Otomotif Terkini
Rating artikel: Belum ada rating
Rating
  • icon_star_fullicon_star_fullicon_star_fullicon_star_fullicon_star_full
  • icon_star_fullicon_star_fullicon_star_fullicon_star_fullicon_star_full
  • icon_star_fullicon_star_fullicon_star_fullicon_star_fullicon_star_full
  • icon_star_fullicon_star_fullicon_star_fullicon_star_fullicon_star_full
  • icon_star_fullicon_star_fullicon_star_fullicon_star_fullicon_star_full
Klik disini untuk berkomentar menggunakan account anda
   
Redaksi: [email protected]
Informasi Pemasangan Iklan:
hubungi :
Telepon 021-574 7053 · Fax 021-824 33 979
Raymond di 0812-881-230-00 · [email protected] · Blackberry: 3000AC19
Barometer Properti Terkini

Follow Us!

Seruu.Com Barometer Berita Terkini

dukascopy_tv_banner_big

Barometer Wanita Modern

Iklan Niaga

Dapatkan Promo Holiday Dan Diskon Voucher Hotel
Sewa Mobil Kenderaan Terbaru, Jaminan Unit, Harga Terjangkau Dan Mengutamakan Pelayanan. Hub: 021-5747053, 021-82434009
Nikmati Liburan Keluarga Idaman Anda Bersama Wisata Hemat Dengan Destinasi Terbaik Dan Romantis. Hub: 0215747053, 02182434009
Dapatkan Tiket-tiket Promo Liburan Keluarga Anda, Perjalanan Dinas, Domestik Dan Internasional, Seat Masih Tersedia, Resv: 0215747053
Sewa Bus Wisata Dengan Bus-bus Terbaik Dan Terbaru, Pelayanan Crew Yang Ramah, Harga Bersaing, Hub: 021-82434009, 021-5747053

PRODUK TERBARU IKLAN BARIS

DIJUAL : GIOVANNY NEW SERIES
https://www.facebook.com/silmicollectionhalo.... sista n agan ......ini koleksi terbaru kitaharga reseller rp 45.000harga ecer rp 50.000harg..


DIJUAL : 8816 JALA
twitter : ad bajubaju2pin bb 26c241f2cara pembelian :sementara konfirmasi pembelian baru bisa dilakukan via sms1. sms (081-8080-40235) :- ke..


DIJUAL : CLEOSANDRA
twitter : ad bajubaju2pin bb 26c241f2cara pembelian :sementara konfirmasi pembelian baru bisa dilakukan via sms1. sms (081-8080-40235) :- ke..


DIJUAL : CARDI STABILO
twitter : ad bajubaju2pin bb 26c241f2cara pembelian :sementara konfirmasi pembelian baru bisa dilakukan via sms1. sms (081-8080-40235) :- ke..


DIJUAL : DRESS CHIKITA
twitter : ad bajubaju2pin bb 26c241f2cara pembelian :sementara konfirmasi pembelian baru bisa dilakukan via sms1. sms (081-8080-40235) :- ke..


TOUR & TRAVEL GUIDE

Tips Hilangkan Stress
GriyaWisata.com - Perkotaan yang penuh dengan mobilisasi kendaraan dan pekerjaan membuat stress, pekerjaan yang menumpuk memnag membuat pusing, atau dengan adanya sebuah banjir mungkin pemikiran Anda terbebani dan akhirnya dapat menimbulkan Stress. Namun hal tersebut hal yang wajar, memiliki masalah berarti Kita adalah seorang yang berfikir lebih maju dibandingkan hari kemarin.

Memilih Camilan Yang Asik Dan Sehat
GriyaWisata.com - Berwisata membawa makanan ringan atau snack nampaknya kurang lengkap. Perjalanan dengan sambil memakan camilan memang mengasikkna dan dapat menghilangkan kejenuhan saat berwisata. Namun harus di perhatikan camilan yang sehat yang dapat Anda pilih.