Seruu.com - Menyiapkan bekal sekolah terkadang bisa membuat para mama pusing tujuh keliling, dengan berbagai alasan: menu yang itu-itu saja dan membosankan atau tak ada waktu untuk menyiapkannya! Klise, bukan? Tapi semua itu sebenarnya bisa disiasati kalau kita mau sedikit meniatkan diri dan sekaligus menganggapnya 'ajang untuk bersenang-senang’ dan menyenangkan hati orang lain (dalam hal ini adalah anak-anak kita sendiri).

'Kesibukan' menyiapkan bekal sekolah anak sebenarnya bisa dimulai pada hari Minggu atau hari lain yang fleksibel untuk para mama. Kebanyakan para mama akan memilih hari Minggu karena hari itu merupakan hari yang cukup santai. Beberapa mama membeberkan 'runutan cerita' soal perbekalan si buah hati ini.

Sebagai contoh: hari Sabtu digunakan untuk menyusun menu bekal sekolah bersama anak. Kok bersama anak? Ya, agar si anak tahu dan akhirnya nanti mau memakan bekalnya (tanpa alasan 'kok menunya ini sih?' misalnya). Selain itu, 'mendiskusikan' menu bekal sekolah bersama anak akan menambah keakraban sekaligus melatih si anak berpikir dan mengekspresikan keinginannya atau pikirannya sejak dini.
    
Nah, acara 'diskusi menu' di hari Sabtu pasti akan menghasilkan daftar apa saja yang perlu kita persiapkan selama menyusun bekal seminggu itu. Jangan lupa periksa isi kulkas dulu, siapa tahu masih ada bahan-bahan yang tersisa yang bisa kita gunakan atau habiskan untuk bekal seminggu nanti.
    
Beranjak ke hari Minggu di mana (bila memungkinkan) kita mulai belanja bahan-bahan untuk menu bekal sekolah (sekaligus belanja untuk keperluan dapur yang lain, misalnya). Bila memungkinkan, lakukan acara belanja ini di pagi hari agar kita masih ada waktu untuk mempersiapkan pernak-pernik menu yang sudah kita susun sehari sebelumnya sehingga kita tidak perlu kerepotan di pagi hari saat menyiapkan bekal sekolah.

Tips Bekal Sekolah Anak:

• Pilih menu yang persiapannya mudah, seperti: omelet mie, ayam goreng keriting, hotdog sosis keju, sandwhich,   salad dan sebagainya.

• Bila memungkinkan, pilih menu tanpa kuah karena mudah tumpah dan nantinya malah merepotkan anak.

• Bawakan anak bekal secukupnya yang mampu dia habiskan. Dengan cara ini, anak akan terlatih dan terbiasa menghabiskan makanannya karena           dia berpikir ‘oh hanya segini. Aku pasti bisa menghabiskannya’.

• Tambahkan menu buah segar agar asupan vitamin tetap terjaga, seperti jeruk, pisang, apel dan sebagainya.

• Pilih lunch box dengan motif lucu yang disukai anak agar dia semangat menyantap bekalnya.

• Ingin membuat kejutan manis untuk si buah hati? Selipkan secarik kertas di dalam tas bekal berisi kata-kata sayang untuknya. Cara ini akan   menambah semangatnya menjalani hari di sekolah.

Mulai sekarang, niatkanlah dalam hati dan luangkan waktu untuk menyiapkan bekal sekolah anak sendiri. Selain lebih higienis dan sesuai dengan apa yang disukai si anak, hal ini bisa meningkatkan rasa sayang antara ibu dan si buah hati.  [Debby LG]