GriyaWisata.com - Bau mulut memang sering kali  membuat kita tidak Pd dalam pergaulan,  bau mulut yang  kurang  enak  biasanya  terjadi  karena  beberapa  akibat,  seperti  gigi  bolong, makan makanan yang menyebabkan bau seperti pete dan jengkol.

Selain itu kondisi mulut yang kering juga sangat berpengaruh sekali terhadap bau mulut tersebut, dan berikut ini saya akan sedikit berbagi kepada anda mengenai cara menghilangkan bau mulut secara alami dan cepat untuk memberikan anda rasa percaya diri saat bergaul.

Bila Anda tidak menyikat gigi  Anda secara teratur,  bakteri  menumpuk di  mulut dan antara  gigi  Anda.  Senyawa  dari  bakteri  ini  membuat  bau  nafas  Anda.  Makanan tertentu,  terutama  seperti  bawang  putih  dan  bawang  yang  mengandung  minyak pedas,  dapat memberikan kontribusi bau mulut karena minyak dibawa ke paru-paru dan keluar melalui mulut Anda. Merokok juga merupakan penyebab utama bau mulut.

Beberapa tips yang harus kamu lakukan untuk menjaga mulut kamu tetap wangi dan tidak menganggu orang lain.
* Menyikat gigi dan lidah
Untuk menghilangkan bau mutu salah satunya dengan cara menyikat gigi  dan lidah minimal dua kali, hal ini berfungsi untuk memberisihkan gigi dan lidah anda dari sisa sisa makanan.
* Bersihkan gigi setelah makan
Selain menyikat gigi,  Anda juga perlu mengeluarkan sisa makanan di  mulut setalah makan.
* Selalu membasahi mulut
Mulut  yang  kering  akan  memicu  perkembangan  bakteri  di  mulut.  Jadi  untuk menghilangkan bau mulut  secara alami  bisa kita tembuh dengan cara memastikan mulut selalu basah.
* menyediakan  permen  karet.
Dengan  menguyah  permen  karet,  mulut  akan memproduksi air liur,  untuk menjaga mulut tetap lembab dan bakteri penyebab bau mulut hilang.

Itulah beberapa tips menghilangkan bau mulut secara alami semoga tips ini bermanfaat.[tka]